散歩ってすごく健康にいいらしい。効果を挙げればキリがないくらいだし、それに結びついて日光を浴びるのも自然を眺めるのも良い効果があるってくらいに健康がいい。
問題があるとすれば私に散歩をする気が起きないことくらいだ。習慣化が大事とはいうが、いかんせん荷物選びの段でくじけてしまう。
水はいるよね、財布はいるよね、一応折り畳み傘も持っていくか？とか考え始めたら終わりだ。そもそも水すら要らないのかもしれない。最低２００円持ってさえおけば、自販機で買って帰れるのだから。ううしかし、散歩に２００円？ とか考え出すとやはり終わりだ。
散歩とはブラブラ歩くことを意味する。だというのに私はあまりにもきっかりこっきり歩こうとし過ぎているきらいがある。もう少し気を抜いて散歩ができればハードルも下がるだろう。
とはいえ、出来ないことを無理してやろうとするのもなんだか違うような気がしている。だから家でステッパーを踏むことを私の散歩と定義しようと思う。水なら後ろのテーブルにあるし、雨が降っても安心だから。
代替案に頼ってもいいし、ハードルは下げれるだけ下げてもいいのだ。そうやって気を抜いて、生きていっていいのだ。そう思う朝だった。